家庭节能环保小常识

一些习以为常的生活细节，常常造成能源的惊人浪费，仅以水为例：一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1至6立方米水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3至25立方米水；一个城市如果有60万个水龙头关不紧、20万个马桶漏水，一年可损失上亿立方米的水。因此，掌握一些节能环保小常识是十分必要的，为此，特收集整理了部分节能环保小常识，谨供大家参考借鉴：
一、节电小窍门
1．用节能灯替代普通白炽灯可节电70％－80％，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。
2．电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。
3．如果每天使用热水器，不要经常切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。
4．食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。
5．家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。
6. 去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。
7. 把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30％。
8. 煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时。
9. 焖饭比蒸饭更省电，且味道更好，通常蒸饭所用时间是焖饭的1-3倍。
10．保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。
11. 在用微波炉加工的食品上加盖子，水分不易蒸发，省电味道又好。
12．洗衣机“弱洗”比“强洗”费电，且“强洗”可延长电机寿命；洗衣后脱水2分钟之内即可，衣物在转速为每分钟1680转的情况下脱水1分钟，脱水率就可达55%，通过延长时间来提高脱水效果并不明显。
13.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率以节电。
14.选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温，较省电。
15．冬季的空调温度调至18度或以下，夏季的空调温度调至26度或以上，可以降低10%-15%的电力负荷，减少耗电量。   
16.及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，降低电耗。
二、节水金点子
1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。如刷牙时，用口杯接水后，关了水龙头再刷，只需要0.5升水，而直接开着水龙头刷牙1分钟，则要浪费9升水。
2.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。
3. 菜先拣后洗，能够避免浪费水。家里洗餐具，最好先将餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗，既节水又防止洗洁精体内残留。
5．洗澡时：先将水管中的冷水用盆收集，用于洗衣服、洗手等；室温适宜的情况下，全身淋湿即关喷头；用肥皂或浴液搓洗时关掉喷头；不“顺便”洗衣物。澡盆洗澡时，水不要放满，1／3－1／4盆足够用。洗澡水可用于拖地、冲厕所。
6. 将老式旋转式水龙头换为节水龙头，灵敏控制开关可缩短水流时间，节省水流量。
7．选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器，或在水箱内放置装满水的可乐瓶或砖头，可减少冲水量。
8. 洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。
9．集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量无磷低泡洗衣粉，可减少漂洗次数及对水质的污染程度；将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。
10．自己动手洗爱车，一般一桶水就够了，并且可以用家中积攒的废水来洗。
11．家中备污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。
三、环保小常识
1．一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。一节5号电池会使1平方米的土地永久失去种植价值。干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，如果随手将废电池丢弃在自然界里，当外层金属腐蚀后，这些物质会慢慢泄露出来，沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。
2．购物用布袋、买菜用菜篮，避免使用一次性塑料袋，减少白色污染。
3．垃圾分类不乱扔，在垃圾中，约50%是生物性有机物，约30%—40%具有可回收再利用价值。
4．只用无磷洗涤剂。   
5．在室内养花养草，可减少空气中的细菌和微生物，又可美化居室。
6．使用“绿色电器”可减少辐射和噪音污染。
7．用手帕代替餐巾纸，节能又环保。 
8．淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。
9. 把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。   
10. 尽量不用一次性碗筷。方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。 
11. 多种花草树木，美化居室、小区和村落环境。
12．带宠物外出时，携带处理宠物粪便的用具。
13．不要在河流、水库边洗涤衣物，不乱扔废弃物。

树木拥有绿色，地球才有脉搏。

手上留情花自香，脚下留意草如茵。

最后一天了 大家抓紧哦

分享一些环保小妙招【生活篇】：
1），必须遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。
2），在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费，比如，铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。
3），应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒、布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
4），虽然泡泡糖是小朋友们十分喜爱的糖果，是一种有益于人体健康的食品，但是，千万不要乱扔咀嚼后的胶基，因为它会到处乱黏。在吃的时候，可以先将它的包装纸收好，用来包裹吐出来的胶基，然后，再将它扔到废物箱内。
5），不要随意捕杀野生动物，尤其不要吃人类的益友——青蛙，因为1只青蛙1年内大约能吃掉1．5万只昆虫，其中主要是害虫。
6），要爱护花草树木，不破坏城市绿化，并且积极参加绿化植树活动。
7），离开房间时，关上电灯并且拔掉电视机、音响、计算机等的电器插头。
8），即使在最寒冷的地方，也没有必要使室温超过18℃，如果你觉得冷，可以多穿一点衣服。
9），尽可能用节能灯代替普通灯泡，尽管它的价格相对贵一些，但它的耗电量只及普通灯泡的一小部分。
10），用密闭容器代替塑料包装物来储藏食物。
11），购买饮料尽可能选择可回收再利用的罐装饮料。
12），请携带自己的购物袋去购物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋。
13），节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。
14），园丁应施用有机肥料，如混合肥和粪肥，避免使用杀虫剂和除草剂，因为它们会渗入泥土，危害水源。
15），开车时减速行驶，这样耗油量小，还可降低二氧化碳的排放量。
16），尽量以步代车或骑自行车。
17），注意对服装污染的防治。
18），食用熏制食品不要过量。
19），被霉菌污染的食品不要食用。
20），油脂食品不要在阳光下曝晒。
21），隔夜的煮白菜不能食用。
22），应重视花椒等天然香料对人体的潜在危害。
23），注意防治食品色素对人体造成危害。
24），吃苹果还是削皮好。
25），霉变的茶叶不能饮用。
26），不能生吃豆油。
27），应多食奶和乳制品以补充钙。
28），注意选择饮用水。
29），饮茶可治氟病也能造成氟病。
30），应该食一定量的粗粮。
31），多饮凉开水有好处。
32），要注意防止粮食发霉。
33），切不可食用工业盐。
34），不要常食咸鱼。
35），饮酸性水质的老人易患痴呆症
36），儿童不宜常食爆米花。
37），不要常饮储存的水。
38），菜炒熟后加味精最科学。
39），污染水域里的贝壳类水生生物不宜食用。
40），咖啡可喝但不宜多喝。
41），雨雪水不能入药。
42），身材非正常矮小的未成年者应多吃含锌食品。
43），素食者缺钙应改变素食习惯。
44），不要吃用化肥和除草剂催发的豆芽。
45），煮牛奶时莫放糖。
46），使用过的食油不应长期存放。
47），饮用花岗岩地带地下水要注意防治氡污染。
48），注意保存花生防其酶变。
49），关节炎病人应少吃海产品。
50），最好不喝白酒和啤酒。
51），不要大量吃咸菜。
52），儿童不宜吃含人工添加剂食品。
53），高温可以消除肉类中残留的农药。
54），来经后的女性应少喝汽水。
55），豆腐乳要蒸后再食。
56），多食蔬菜有助于防止皮肤衰老。
57），多喝绿茶可以抑癌。
58），不能吃毒死的野禽。
59），不要吃没有包装的糖葫芦。
60），要喝新烧的开水。
61），吃土豆要削皮。
62），不能喝雄黄酒。
63），要科学地食用银耳。
64），咸白菜要腌透再吃。
65），防止镉从口入。
66），菜籽油要和其它油混着吃。
67），自制食用棉籽油需防中毒。
68），吃豆制品最好能彻底加热。
69），冬季吃豆角亦应煮透。
70），变质的熟猪油不能食用。
71），绿色的土豆不能吃。
72），不要用饮料代替白开水。
73），烧焦的食品不要吃。
74），发芽的土豆要彻底去芽后再食用。
75），蕨菜不可多吃。
76），不要单一地长期吃酸菜。
77），吃含防腐剂的食品后要吃新鲜水果。
78），吃鱼要煮熟煮透。
79），不要吃有煤油气味的水产品。
80），不要饮用新鲜茶叶。
81），儿童不宜多吃鱼松。
82），吃海带要适量。
83），畸形瓜菜蛋鱼不能吃。
84），妇女儿童可适量食用富铁面粉。
85），不能吃排油烟机回收油。
86），死鳝鱼不能吃。
87），注意防治蔬菜的农药污染。
88），女性多吃白菜有好处。
89），方便面不宜常吃。
90），蛙肉还是不吃为好。
91），喝磁化水有好处。
92），不要用发霉饲料喂养奶牛。
93），用淘米水洗菜好。
94），煎炸鱼油温不可太高。
95），鱼、肉不可反复冷冻。

分享一些环保小妙招【家庭篇】：
1），注意防治油烟对人体造成危害。
2），住新房要防止氡污染。
3），城市居民不宜在居室内饲养动物。
4），居住现代化住宅应多做室外活动。
5），居住新房前6个月必须保持通风中。
6），使用空调和室外温差不要超过5℃。
7），现代化住宅要特别注意防火。
8），冰箱不宜放在卧室。
9），寝室内要防治人体自身造成的污染。
10），在室内使用燃料时要防止一氧化碳中毒。
11），在室内和阳台上应栽培香花。
12），谨防家用电器噪声污染。
13），人应该和环境色彩相匹配。
14），居室中厨房是污染最重的地方。
15），注意防治厨房中的能源污染。
16），应尽量避免在传输高强度电流的输电线近处居住。
17），要注意防治生活环境中的人工放射性污染。
18），应注意防治燃煤时的放射性污染。
19），卧室养花不宜多。
20），氨肥不宜在居室内存放。
21），应注意防止地下场所中的氡污染。
22），婴儿居室应禁烟。
23），地毯应勤打扫。

分享一些环保小妙招【职业篇】：
1），接触放射性物质的人应食足量的蛋白质。
2），长期接触有机溶剂应注意防治神经疾患。
3），干洗行业人员要注意防治四氯乙烯污染。
4），在化学实验室工作的人员应注意对致癌化学药剂的防护。
5），油漆家具要防止油漆污染。
6），生产中接触铍的人应注意防治铍污染。
7），生产中接触铬的人要防止铬中毒。
8），生产中接触氟的人要防止氟中毒。
9），室外作业不要忘记戴墨镜和遮阳帽。
10），绘画爱好者要妥善使用颜料。
11），使用苯氧基醋酸除草剂要注意防癌。
12），要妥善保管和使用农药。
13），使用复印机要注意通风。
14），接触有毒有害物品作业的人们更要注意防噪声和振动污染。
15），不要搞土法炼砷。
16），木工要注意防治木粉尘伤害身体。
17），电焊工人要注意预防电焊烟尘污染。
18），职业接触煤焦油和沥青者应注意防治皮肤癌。
19），石棉生产工人要注意对石棉粉尘的防治。
20），接触汞为原料的生产工人应注意防治汞污染。
21），防职业性癌病可多吃豆制品。
22），在超净化车间从业者要注意身体保健。
23），焊工要注意防治含松香焊剂的污染。
24），司机开车时车内音乐声响不宜太高。
25），在排放二氧化硫的工厂附近应多植乔木。
26），常与汽车尾气接触的人要防铅中毒。
27），在振动和噪声环境中工作的人应注意多食蛋白质和维生素。
28），以棉花为生产原料的工人工作时应戴口罩。

分享一些环保小妙招【生活篇续】：
1），要注意多做室外活动。
2），冬季锻炼何时好。
3），锻炼身体应避开雾天。
4），老年人不要追求极度安静。
5），在太阳耀班强爆期心血管病人应注意做好自身保健。
6），年轻夫妇要孩子孕早期应避开冬季。
7），不应在垃圾桶里焚烧垃圾。
8），不要在马路上多停留。
9），不要用闪光灯为初生婴儿摄影。
10），“养鸽肺”者不宜养鸽子。
11），不要让儿童嚼纸咬铅笔。
12），散步和锻炼身体最好在树林中进行。
13），要创造条件多呼吸新鲜空气。
14），用脑时要注意补充足量的氧气。
15），打火机不要用汽油。
16），日光浴时间不可过长。
17），应避免在闪动的灯光下活动。
18），不要使婴幼儿受到强光照射。
19），洗澡时间不宜长水温不宜高。
20），使用菜窖要防中毒。
21），养花要防花伤人。
22），在游泳池游泳头不要埋在水里。
23），看电视应尽量离屏幕远一些。
24），应尽量减少或干脆不放鞭炮。
25），心脏病高血压病人不宜在舞厅激光灯下跳舞。
26），废弃的腈纶制品不要焚烧。
27），嗜烟者应戒烟或少吸烟。
28），不要烧落叶和废纸。
29），强噪音下勿吸烟。
30），戴耳机听音乐不要把音量调得太大。
31），儿童不应经常玩电子游戏。
32），熬猪油时要加水。
33），妇女不应穿工作服喂奶。
34），司机不要用嘴吸汽油。
35），要科学地擦洗餐具。
36），不要用染过指甲油的手拿食品。
37），不要开灯睡觉。
38），用污水灌溉必须严格执行标准。
39），自制腌肉和香肠最好不加硝。
40），不能沉湎在“卡拉OK”乐厅里。
41），吃苹果后应漱口。
42），不要使用暖气管道热水。
43），电视机不要放在铁制品上。
44），最好不在公路边种蔬菜。
45），使用杀虫剂时要注意堵住进入人的途径。
46），不要通宵点燃蚊香。
47），不要用印刷品包食品。
48），使用美容化妆品时不要浓涂艳抹。
49），少用荧光剂为妙。
50），用洗衣粉治花卉害虫比用农药好。
51），不要用污染严重的河泥做肥料。
52），要防止洗衣粉侵入人体。
53），要注意选择包装食品的决塑料袋。
54），家用微波炉必须安装联锁装置。
55），不要用坏了的日光灯管搭衣物。
56），使用电冰箱要定期清扫。
57），不要戴蓝色太阳镜。
58），注意选择皮肤增白剂。
59），不要把盆花摆在电视机旁。
60），不要滥用护肤脂。
61），使用陶瓷器皿要防止铅中毒。
62），戴金首饰要注意防治放射性污染。
63），严禁用包装农药的材料包装食品。
64），不要用热水瓶装汽水和酒及酸性饮料。
65），青光眼病人不宜戴变色镜或墨镜。
66），不要让儿童长期使用防龋牙膏。
67），不要用镀铅锡的铜火锅。
68），蜂蜜不能在金属器皿中保存。
69），应少用合成洗涤剂洗发。
70），不要用围巾当口罩。
71），煤油炉不能烧汽油。
72），最好不用火石打火机。
73），注意正确使用铝制品炊具。
74），不要用锡壶热酒。
75），沏茶的水最好不用铝质容器烧。
76），慎用喷发胶。
77），孕妇应慎用家电。
78），旧变压器不能随处堆放。
79），废弃玻璃制品应送到废品收购站。
80），餐桌上最好不铺塑料布。
81），使用优质不锈钢炊具亦应注意防止酸腐蚀。
82），不要用洗衣机脱干蔬菜水分。
83），使用淋浴器要防止一氧化碳中毒。
84），小磨香油要在阴凉的地方保存。
85），不要用隔年的护肤脂。
86），不要使用石棉做绝缘体的电吹风。
87），最好用铁锅炒菜。
88），使用纯铜火锅也要彻底刷洗。
89），戴耳环要防止镍污染。
90），不要让儿童玩噪声玩具。
91），儿童莫吹泡泡球。
92），不要在用**护肤品给儿童化妆。
93），不要使用油漆筷子。
94），不要用金属容器贮存清凉饮料。
95），煎中药不能用铁锅。
96），电风扇不宜久吹。
97），婴儿不能长期服用四环素和土霉素。
98），缺硒性疾病患者应补硒。
99），不要滥用雌激素。
100），刚做母亲的妇女三个月内应少吃味精。
101），醉洒后勿用浓茶和“安定药”。
102），要注意对化学儿童的保健。
103），要注意防止吃中草药中毒。
104），乳房植入硅橡胶的女性需预防乳癌。
105），既要防噪声又要防无声。
106），月经、妊娠、哺乳、更年期妇女要少听噪声。
107），应注意防治在放射线诊疗过程中的放射性污染。
108），孕妇不宜过多的接触洗涤剂。
109），眼睛近视应适当地补充铬。
110），要注意防止身体内钙的流失。
111），**学习期间应注意补充铁。
112），缺铁性贫血者不宜饮茶。
113），不要长期或超量服用锌剂。
114），补赖氨酸同时要补精氨酸。
115），不要用含汞的合金材料补牙。
116），不要过量服用含铁和铜的药物治疗失眠症。
117），妇女怀孕前应离开放射性污染源一段时间。
118），年轻时就应预防老年聋。
119），产妇不能吃麦乳精。
120），染发后要注意保护头发。
121），缺铁性疾病患者补铁应以食补为主。
122），损害肝脏的中药应慎用。
123），不要长期服用含朱砂的药丸。
124），过敏体质的人服用中药亦应注意防过敏。
125），感冒服药后不要饮洒。
126），**不宜用X射线治疗。
127），有出血倾向的病人应少吃木耳。
128），吸用高压氧要注意防止氧中毒。
129），服用含有有毒成分的中药剂量不能过大。
130），不要摄入过量的硒。

希望地球可以一键恢复，希望我们重回碧水蓝天、明媚阳光、鸟语花香、清新空气、温馨和谐的过去。

据英国《独立报》一提环保，很多人便联想到烟囱里冒的黑烟，工厂里排放的污水。其实，环保问题与我们每一个人息息相关，有时候，也许只是举手之劳，你就对环保做出了一份贡献。下列是环保专家们提出的20个建议，虽然看上去这些都是“小动作”，但只要大家都能从我做起，从这20个“小动作”作起，我们的生活就会变得越来越“绿色”。

　　1.尽量少用私家车
 
　　以英国为例，大约四分之一的二氧化碳排放量来自运输业，公路运输又占了其中的绝大部分。尽管最先进的技术使现在的汽车比过去更加省油，可是由于汽车总量增加，交通越来越拥挤，汽车尾气排放量还是增加了。环境顾问、“超越绿色”组织主任乔安娜·亚罗表示，我们平均一年有9天呆在汽车里。她建议：“如果你需要自己驾车，那就把车速放慢。时速50英里比时速70英里或节省25%的燃油。”当然，更好的办法就是使用公共交通工具。

　　2.尽量使用可再生能源
　　绿色能源来自多种可再生的资源，其中包括风力发电和水电。无论你在哪里居住，如有可能，可选择绿色能源中的任何一种。当然，在很多地区，绿色能源仍然是可望而不可及的，因为这类能源的生产相对滞后。当务之急是，政府加大绿色能源技术研究的投入，产生更多的绿色能源。

　　3.节约用水

　　一个家庭的三分之一用水是在卫生间里消耗的。如果你刷牙时水龙头一直开着，一分钟就会有9升的水流进下水道。地下水位在下降，而我们使用的水越来越多。当然，政府部门可以用‘化石燃料’对污水进行净化处理，但你应该很容易看到这种方法是多么伤害环境。

　　专家建议用淋浴代替沐浴。在马桶水箱里放一塑料瓶，这样每次冲马桶都可以节省一部分水。另外，刷牙的时候记着关掉水龙头。

　　4.使空调的温度下调1度

　　据统计，大约30%的二氧化碳是从我们的家庭中产生的。但只要使每家每户的空调降低1度，一年下来就会减少10%的电费，而将室温调低1度对你几乎没有什么影响，你甚至根本感觉不到。你还可以通过早点拉上窗帘，在门窗上使用绝缘条，或保持室温，减少开支。

　　5.循环利用

　　报纸、玻璃和铝罐等大约80%的废物都是可以再利用的资源。但是，人们在这方面做得还远远不够。在英国，每年超过50亿个铝罐可以再利用，实际只有16亿个被重新利用。

　　6.购买当地的有机食品

　　有机食品生产与传统农业相比对环境破坏很少，因为前者使用的能源更少，采用的动物福利标准更高。但你应该考虑到运输问题。你在购买有机食品时应该首先看看它是本地产的，还是外地产的，如果是外地产的，那么不管通过空运还是公路运输、铁路运输，运输工具都会产生二氧化碳，显然，运输的距离越近，排放量越少。

　　7.拒绝使用塑料袋

　　塑料袋是一个很严重的污染源，而人们到商场购物，大多使用塑料袋，于是家家户户都有用不完的塑料袋，白色污染越来越严重。人我可以使用两种简单的方法减少塑料袋垃圾，一种是使用重复使用的购物袋，另一种是出门购物之前带上上次你装物品的塑料袋。

　　8.减少废物

　　即使是循环利用也是要消耗能源的，因为可循环利用的“破烂”仍然需要用卡车运输，有些废物还需要重新熔化。因此，人们在考虑循环利用前，最好先想一想如何减少废物，因为80%的包装被直接丢进了垃圾箱。专家建议，尽量购买散装货，买散装水果和蔬菜，不买那些使用多层塑料纸包装的物品，购买那些容易降解的物品。

　　9.植一棵树

　　树木吸收二氧化碳，同时释放出氧气。我们每人每年平均排入出11吨二氧化碳，可是，如果我们植树的话，就可以两相抵销。让人欣慰的是，树苗并不贵：每人每年只需拿出几十元钱，就能种植几棵足以将你排出的二氧化碳吸光的树。

　　10.关掉多余的灯

　　很大一部分二氧化碳是生产让电灯亮起来的电时产生的。所以，如果你要离开房间，不要忘记关上电灯。人们在日常生活中完全可以使用节能灯泡，它们不仅可以延长10倍的使用寿命，能耗也只有传统灯具的五分之一。

　　11.在家中度假

　　平均一架波音747飞机每次飞行烧掉200吨燃油，航空业是增长最快的温室气体排放源，在50年内，航空业将成为这种温室气体的最大来源。飞机飞行也会带来许多坏处，例如机身后面的尾流通过反射地球表面的红外幅射，将空气里的热量拦住，如果没有飞机尾流的话，这些热量会逃逸到太空。

　　现在的飞机票价格非常诱人，但越来越多的人乘飞机旅行只会使环境变得更糟糕。只有讽刺意味的是，即使是最爱护环境的人也难以抵御乘坐票价价廉的客机到国外度假的诱惑。可是，需要指出的是，一架客机从英国飞到纽约所释放出的二氧化碳相当于家用汽车一年里释放的二氧化碳！

　　12.电脑可以再利用

　　很多人都不知道，其实有许多组织可以将你的旧电脑转送给一个可以更好地利用它的人。想像一下，一个贫困地区的7岁儿童收到你捐赠的旧电脑，他该多么高兴啊。

　　13.不要轻易丢弃垃圾

　　现代家庭制造的垃圾中，30%的垃圾是可以制成堆肥的。如果你有自己的小花园，就应该想到利用这些垃圾制造堆肥。

　　14.准备几个雨水桶

　　这些大个的塑料水桶可以放在屋外，接住从屋顶流下来的雨水。多数屋顶每年会流下数千升的雨水。人们可以用它们取代自来水，去洗汽车或浇植物。当然，如果这些雨水桶是用废旧塑料制造的，那就更好了。

　　15.充分利用视像会议

　　信息技术不断进步，人们不需要再聚到一起，大家都呆在自己的办公室里，照样可以把会议开得圆满成功。这种会议方式有一个特别大的好处，就是有利于环保。英国进行过一项统计，去年英国电信局因为推出视像会议服务，从而减少了4.7万吨二氧化碳排放。从英国飞到纽约参加会议，飞机要制造半吨二氧化碳，坐汽车参加一次会议平均可产生32千克的二氧化碳，但一名与会者利用视像会议系统，平均每小时只会制造0.002千克的二氧化碳。

　　16.送绿色礼物

　　逢年过节，送礼成为最常见的交往或联络感情的方式。过去人们送礼，人们都喜欢挑选包括精致、好看的礼物，很少考虑环保。现在，人们的环保意识增强，而且一些礼品公司已经推出一系列特殊的绿色礼品，给发展中国家的人赠送一个蜂箱、一亩雨林，一头驴子，给缺水地区赠送一个用于收集雨水的储水罐等。礼品公司会给受礼人寄送一张卡片，提醒他们，他们已经为保护环境做了一件好事。

　　17.纸张两面用

　　仅以英国为例，为制造办公室里使用的纸张，英国每年有超过3.5亿棵树被砍伐。所以，你最好在复印机上的贴上“请利用纸张的两面”提示语。

　　18.确信自己的住房子绝热效果良好

　　墙壁和屋顶使用绝热材料可以减少60%的热量散失。这不仅会让你节省开支，还能减少了为了取暖而而消耗的化石燃料。

　　19.手机以旧换新

　　手机越来越普遍，淘汰的频率也越来越快，废旧手机成为环境的大敌。其实，现在很多厂家推出了手机以旧换新服务，你完全可以拿你的旧手机换一部新手机。被回收的手机里的金、银和白金铂等金属可以提取出来再利用。

　　20.拔掉电器的电源开关

　　有统计显示，电视每天的待机时间是17.5个小时。其他电器还包括DVD播放机、录像机、洗衣机、洗碗机和音响等，如果人人都记得每天利用完这些电器后将拔掉它们的开关，节省下的电足够大街的电灯使用。

绿色，永恒的美；多一份绿色，多一份健康。

洗碗盘.....先将碗盘中油腻擦拭，再以黄豆粉、洗米水、煮面水或面粉加肥皂刷洗。
擦玻璃、镜子.....一半清水加一半醋装于喷水器喷在玻璃、镜子上以棉布擦拭。
清洗抽水马桶.....液体肥皂（肥皂丝或剩余肥皂块一：十比例泡水二日制成），加上偏磷酸钠钠水（粉状偏磷酸钠加水泡成黏滑状）再加清水，放入喷水器中，即成自制「去厕剂」。
清洗磁砖、浴盆、脸盆.....液体肥皂、柠檬汁、黄豆粉、小苏打或液体偏磷酸钠。
木制、藤制家具、钢琴亮光.....以软布沾取（纯）橄榄油、（无香精）矿物油或柠檬汁擦拭。
地板亮光.....一匙液体偏磷酸钠放入清水中抹地。
通水管.....小苏打粉加食用白醋倒入水管中密闭数分钟，再以热水冲。
消 毒.....半杯硼酸加一加仑的热水擦地板。
排油烟机、瓦斯炉、厨房油污、锅外油污.....小苏打粉加热水或液体肥皂加热水。
洗衣物.....肥皂、肥皂丝、液体肥皂加一匙粉状偏磷酸钠。
洗头发.....含（Sodium Lauryl Sulfate天然界面活性剂）洗发精、柠檬皮泡水可润发，天然橄榄油可润发。
除蚂蚁.....辣椒粉、蚂蚁糖液。
除蟑螂.....蟑螂屋、天然樟脑砂（油）。
漂白衣物.....粉状偏磷酸钠放入水中至水黏滑，衣物放入浸一、二小时。
去衣物油污.....用1/4杯硼酸加二杯水或柠檬水、小苏打或液体偏磷酸钠浸衣物油污处。
去米虫.....月桂叶置于米罐中即可。
地毯、沙发清洁剂.....小苏打洒于地毯上十五分钟用吸尘器处理，柠檬汁或醋洒于污垢处，以湿布擦。
清香剂.....香花、水果（如玉兰花、薄荷、香花袋、柠檬）置于室内。
去蚊虫.....天然薄荷油。
备注 辅助品：天然丝瓜囊、金属丝刷子、海棉、棕刷

装修完房子，你以为开门开窗 “ 敞敞气 ” ，就能消除装修污染吗？不，可恶的 “ 杀手 ” 还在您的房子里等着你呢。但是，你也不用担心，最近，美国国家航空航天局的科学家们发现，家居植物可以通过吸收现代建筑里潜在的有害气体，来净化空气。

    研究者们采用了 12 种普通观赏类植物，然后研究它们对几种重要的室内空气污染物的吸收情况。他们认为，这些植物对空气中的浊物具有很强的吸收力，将来甚至有可能被运到未来的太空。
   
    该课题组的主要成员之一，原航空航天局的高级研究员沃弗顿说： “ 植物通常是靠叶子的细微舒张来吸取物质的。我们的实验证明，不光是叶子，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害气体方面都功不可没。 ”
 
    科学家们进而用活性碳、鼓风机和盆栽植物制造了一种生命空气清洁器，在碳的作用下，植物的根茁壮生长，并且逐渐把吸收的化学物质分解掉。
 
    科学家们已经证实，常青的观叶植物以及绿色开花植物可以消除建筑物内部好几种有毒的化学物质。其中： 吊兰、扶郎花 ( 又名非洲菊 ) 、金绿萝、无花观赏桦、芦荟、蓬莱蕉和紫露草等绿色植物主要吸收甲醛。

    耳蕨、长春藤、铁树、菊花能分解两种有害物质，即存在于地毯，绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐匿于壁纸中对肾脏有害的二甲苯。

    扶郎花、菊花则善于消除空气中的苯，另一些表现良好的是几种龙血树属植物、百合以及金绿萝。

    红鹳花能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纤、油漆中的氨。

    龙血树 ( 巴西铁类 ) 、雏菊、万年青等可清除三氯乙烯。

    身居高楼大厦的你，赶快在你的居室、工作场所摆上几盆植物吧，用洁净健康的空气，给自己营造一个愉快惬意的生活和工作环境。

如何避免厨房污染？

　　要想解决厨房污染问题，首先应对燃料、燃烧炉具、厨房净化、建筑结构的全过程进行有效的整体改造。选购燃气灶具一定要注意质量，要使用能够燃气充分燃烧的灶具。
　　有的人以为，操作时间打开厨房的窗户就行了，这是一种无意识的慢性自杀的做法。因为，开窗后的空气自然流通太慢，且油烟又是弥漫播散的，只有强制向外排风，才能有效地减少油烟对人形成的污染和损害。因此应注意充分换气，最好在厨房向外的墙上安装一架功率较大的双向换气扇，同时在炉具上方安装脱排油烟机，把有害气体对人体的危害减少到最低点。
　　定期使用除味剂，也能很好的去除油烟污染；食品残渣、污水滋生的细菌，病毒，还可以去除蟑螂、蚂蚁等小虫。
　　另外，厨房在不操作时，可打开窗户补充新鲜空气。同时，灶具应安排在排烟道附近，无排烟道的厨房灶具要尽可能安排在靠近窗户的地方，以免排油烟管在空中距离过长，影响空间使用。
　　除了以上措施外，绿化厨房也是一个既能保证人体健康又能美化环境的一举两得的办法。可以在厨房内摆放几盆成活率高、生命力强的绿色植物。它们不仅能净化空气，而且也是家庭格调的独特体现

 如何将电磁波污染对人体的影响减少到最低水平

　　由于现代科学技术发展的需要，彻底取消电磁波的污染是不现实的，因此只有在现有的基础上采取一些有效的措施来增强自我防范意识。
减少电磁波污染的总的原则有：
1）由于工作需要不能远离电磁波发射源的，必须采取屏蔽防护措施；
2）尽量增大人体与发射源的距离，因为电磁波对人体的影响，与发射功率大小及发射源的距离有关，它的危害程度与发射功率成正比，与距离的平方成反比。以移动电话为例，虽然其发射功率只有几瓦，但由于其发射天线距头部很近，其实际收到的发射强度却相当于距离几十米处的一台几百千瓦的广播电台发射天线所受到的发射强度。好在人们使用的时间很短，不会有明显的表现，但时间过长可能会对脑细胞的活动和分裂有所影响，并发生癌变。
因此在实际工作中应尽量避免长期处在电磁波的环境中。如在机房等电磁波发生强度较强的场所，工作人员应适当到远离电磁场处活动；在使用移动电话时要尽可能是天线远离人体，特别是头部，并尽量减少通话时间；观看电视时应保持4~5米的距离，不可多靠近微波炉；青少年尽量少玩电子游戏机等。

 目前室内空气净化装置种类

室内空气净化装置可将室内空气净化。目前，市场上出售的室内空气净化装置有以下类型：
1）以活性炭为吸附材料（包括活性炭为材料制成的布、苫等），将室内环境中的污染物吸附在吸附材料上，以达到去除污染物的目的，但是这种净化装置只是对污染物起到转移的作用，不能彻底分解污染物，同时吸附材料到一定的时间就会饱和，这时就得重新更换材料；
2）采用光催化原理，在吸附材料上涂上一些催化剂，利用催化剂的表面活泼性和降低反应的活化能的原理将一些在常温情况下无法分解的污染物分解以达到净化的目的；
3）负离子发生器，通过气体放电产生大量的负离子，这些负离子一方面对人体健康有直接的有益作用，另一方面负离子可以对室内环境中的污染物发生作用，使污染物浓度降低；
4）以消毒灭菌为主的臭氧发生器，广泛应用于卫生间除臭、餐具消毒、衣柜防霉、防蛀、家庭贮存蔬菜、水果的保鲜等。

 厨柜台面应如何选择从而避免细菌滋生

　　美国亚利桑那大学的研究发现，厨房里的厨柜台面是主妇准备食物的重要地方，但同时也是危险细菌如大肠杆菌繁殖的温床。
美国旅游技术及管理协会进行了－项研究，测试六种厨柜台面材料，包括不锈钢、花岗岩、塑料薄板、木头、瓷砖和水泥。研究人员首先用大肠杆菌（约有20亿只微生物）污染柜台面，然后用水和洗涤剂清洗，再用经稀释的醋消毒。结果发现不锈钢柜台面的细菌数目减少得最多。本测试结果表明，不锈钢厨柜台面较卫生，并且同时可以避免使用太多的化学消毒剂和清洁剂清洗，因而减少室内的空气污染。

 适于室内种植的植物

1）月季、玫瑰吸收二氧化硫。
2）桂花有吸尘作用。
3）薄荷有杀菌作用。
4）长青藤和铁树吸收苯。
5）万年青和雏菊清除三氯乙稀。
6）银苞芋吊兰、芦荟、虎尾兰吸收甲醛。

 不适于室内种植植物

1） 兰花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。
2） 紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。
3） 含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。
4） 月季花：它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。
5） 百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引失眠。
6） 夜来香（包括丁香类）：它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血
压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。
7） 夹竹桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、
智力下降等症状。
8） 松柏（包括玉丁香、接骨木等）：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不
仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
9） 洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）：它所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过
敏而引发瘙痒症。
10）、郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。
11）、黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，
严重危害身体健康

1、 买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。  
      2 、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。  
      3 、空调温度设定在24～28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。  
      4 、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。  

      5 、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。 

6 、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

      7 、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。  

8 、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。  

我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。